牙齿宣言牙齿，关系到我们每个人，
它的健康，我们尽情品味美食，
它的亮丽，我们自信绽放笑容，
爱它就等于爱自己。
牙菌斑，牙齿的隐形杀手！
附着在牙齿的牙菌斑很薄，
肉眼几乎看不到，
只有口含菌斑显示液
（碱性品红等使用染料），
才能看到菌斑分布。
牙菌斑正在悄悄伤害我们的牙齿，
而你却浑然不知！
认识牙菌斑牙菌斑的形成分为三个阶段：
首先，唾液中的营养物质吸附在牙齿表面，构成“社区”肥沃的“土壤”
其次，“土壤”形成后便可吸引细菌来定居，为细菌提供营养，即细菌粘附和共聚，一个“新兴社区”就诞生了；
最后，如果没有人为破坏，很快会成为一个“成熟的社区”，即菌斑成熟。
牙斑菌形成速度非常快
刚清洁过的牙面上
在数分钟内就可形成
12小时内牙菌斑初步发育成熟
所以这就是一天要刷两次刷牙的原因了
牙菌斑的危害
牙菌斑在牙齿表面、齿缝间堆叠壮大，细菌分泌的毒素还会引发牙龈组织内一连串的免疫反应，造成牙龈、牙周、牙体的病变，甚至引起口腔黏膜及身体其他器官的病变。
1、形成牙结石
2、引起牙龈炎
3、引起牙周病
4、造成蛀牙
引起其他疾病
清除牙菌斑的方法
牙菌斑在牙面不断形成，清洁牙面后新的牙菌斑又会出现，因此，清除牙菌斑是一道持久的工程。
1.刷牙
2.使用牙线与齿间刷
3.使用漱口水
4.定期洗牙洗牙只能真实还原你牙齿的本来面目。牙结石和牙菌斑就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙结石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。
牙菌斑形成一层黏黏的东西附着在我们牙齿上，很容易危害我们的口腔健康。日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，早晚按时刷牙，吃东西后及时漱口，同时配合使用合适的口腔清洁用品，有助于防止牙菌斑的形成。
~去除牙菌斑刻不容缓~
原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/zV_L9QeW05Kn2q0dV-nRhQ
