冷饮是解暑的必备神器,不过要是长期冷饮不离嘴,胃肠就受不了了。也不要一热就喝冷饮,喝冷饮过量后,首先对我们产生的影响就是对胃的刺激,因为食道只是一过性地通过了,真正更容易产生影响的就是胃肠道,胃里进入大量凉的东西,可能造成胃壁的血管收缩,造成胃黏膜的血液供应受到障碍,更容易引起胃的黏膜损伤,引起慢性胃炎等等。
有些人肠道对于冷比较敏感,冷饮进去了以后,就会使肠蠕动增加,引起腹泻等等。还有一些冷的饮料,如果并不是特别干净的话,还会引起消化道的一些传染病。
另外,有过消化性溃疡的病人,有慢性胃炎的病人或者有萎缩性胃炎的病人,以及肝硬化肝病的病人都不宜饮过凉的饮料。
有心脑血管疾病的人群也要注意,因为一下进食过凉的饮料,会造成血管收缩,有时候也会诱发心脑血管疾病的发生。
小贴士:喝冷饮不如喝热茶。夏天多喝热茶不仅可以解渴,还能够促进排汗散热。