虽然已经过了立秋，但中午气温仍然非常高。若是稍微活动一下，就会满身冒汗。很多人觉得出汗相当于排毒，所以出汗对身体好。平时就会想方设法出汗，从而尽可能排除身体内所有毒素。
汗液是人体津液，它是人体津液所化，人体内津液充足，才能保证日常的水液平衡，从而促进微循环运转。
传统医学认为心血是化成津液的主要来源。如果总是频繁出汗，会导致心血有损，毕竟汗血同源。
为什么有人会动不动满身汗，有人很少出汗？哪种身体更健康？
判断出汗多还是少，一定要从身体综合评估。出汗多并不意味着身体内毒素多，出汗少并不代表身体虚弱。只要整体排汗异常，同时脉数，呼吸，体温，舌像都在稳定范围内，就代表着身体没有问题。但需要每天有定时的补水量，从而维持内循环。
如果平时汗液少，但一段时间内突然无汗或现在大汗淋漓，就要去医院检查查明病因，很可能是身体出现了问题。
中医认为异常出汗有以下6种情况
1、自汗
自汗的人是非常容易自己出汗。不运动不热，就在没有任何活动的情况下，也会导致额头前胸后背一身汗。总感觉精神疲惫，肢体乏力，容易感冒心慌，特别怕热，属于人体气虚的表现。
2、盗汗
盗汗的人通常在晚上容易出汗，感觉浑身潮红，盗汗被热醒，掀开被子后才能止汗。表现为口干舌燥，面额潮红。
3、虚汗
有些人稍微动弹一下就会大量出汗，通常以小孩和老人为主，因为他们都特别的怕风一旦受风后，就会由于气虚亏损导致汗液出现。
4、无汗
有一种人无论天气多热或进行什么运动都不会出汗，即便是大量做运动，也没有任何汗液出现，这类人也是非常不健康的一方面是因为体内温度过低，另一方面则是皮肤地理受损。血液耗损过重。
5、多汗
除了以上几种情况外，还会有一些异常出汗，例如双手手心出汗，腋下出汗，背后出汗等。都意味着存在病理现象。
6、黄汗
出现的汗为黄色容易湿的衣服，尤其是腋窝处黄汗多见于肝病患者存在黄疸。
中医可根据出汗时间身体表现来判断身体情况
按出汗时间划分
有一部分人是白天出汗特别多，无论春夏秋冬，即便白天只是稍微的一活动或不活动也会出汗不止。这种人食欲比较差，受季节影响总是感冒，说话细声细语，这也是传统医学认为气虚的表现。
除此外还有一部分人是白天不出汗，晚上频繁出汗。睡觉时汗流浃背，醒来后汗止。这类人通常伴随手脚心发热，面部发红，口干舌燥等情况，这是体阴虚的表现。
从身体表现上来看
正常出汗为生理特性，天气热或剧烈运动后身体会频频出汗，需要患者调节体温。这是非常正常的现象，例如运动完半小时后就会慢慢下汗。个别人还会因为室温过高易入过后精神紧张，等问题出汗。
如果出汗过程中伴随同一头痛，面目苍白，食欲不振这种情况很可能与体质虚弱等疾病有关，需要到医院进行检查，看看有没有甲状腺功能异常肠胃疾病。
不同部位出汗也有相当讲究
头部和额头出汗，但身上不出汗很可能存在湿热，例如上焦热盛等情况；心口出汗则是信仰，比较旺盛，导致体液从胸前流出。
如果出汗频频且没有缓解，可能是病了，多见于心脾两虚的人群。若是手脚心出汗，或是身体阴虚导致。
有些人会半身出汗，留上半身出汗，下半身出汗，这类人主要为糖尿病患者多见。神经循环不好，体液堵塞导致。
结语：你了解了吗
