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平果一周天气早知道※平果一周天气早知道※

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主题: 大口吃菜，慢慢喝酒

随风
  • 随风
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  • 阅读：2224
  • 回复：0
  • 发表于：2014/2/2 12:49:13
  • 来自：广西河池
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    健康的饭局饮食顺序应该是汤、蔬菜、主食、海鲜、肉。
    每餐饭的荤素比例要控制在1︰3至1︰4。
    赴饭局一定要大口吃菜，因为蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏免受酒精的刺激。另外，喝酒要慢，因为饮酒后约5分钟，乙醇就可进入血液。喝得越快，醉得越快。
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