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主题: 猪肝可以补血但要洗净炒熟

受伤的女孩
  • 受伤的女孩
楼主回复
  • 阅读：3769
  • 回复：7
  • 发表于：2014/5/26 17:19:36
  • 来自：广西河池
  1. 楼主
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猪肝富含铁、维生素、蛋白质和微量元素，人体所需的大多数营养基本都有，尤其是补血。但猪肝含胆固醇高，想补血，又不想胆固醇高，那就搭配大豆或豆制品尤一起食用。猪肝在烹饪是要先去毒，因为肝脏容易积累毒素，先用盐水泡2到3小时，再清水洗。也可以切片在盆里轻轻捉洗，之后清水冲洗干净。另外加热时间不要过短，要完全熟，这样病菌和寄生虫卵才死。
  
ai1314
  • ai1314
  • 发表于：2014/5/30 9:15:55
  • 来自：广西南宁
  1. 沙发
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好恶心的东西，不想吃。
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guest84
  • guest84
  • 发表于：2014/5/30 12:02:35
  • 来自：广西南宁
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
猪肝炒大肠我的最爱，想增肥的人就吃这道菜
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李子
  • 李子
  • 发表于：2014/5/30 15:22:40
  • 来自：广西南宁
  1. 4楼
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  3. 只看该作者
减肥的人就不要吃了
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都叫兽
  • 都叫兽
  • 发表于：2014/5/30 15:50:16
  • 来自：广西南宁
  1. 5楼
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单单猪肝不好吃，要猪的全部内脏一起炒才好吃。
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思科
  • 思科
  • 发表于：2014/5/30 16:33:00
  • 来自：广西南宁
  1. 6楼
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猪肝炒大肠送酒好菜。
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MM520
  • MM520
  • 发表于：2014/6/5 14:25:45
  • 来自：广西百色
  1. 7楼
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我要瘦
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